Has abandonat els teus propòsits d’any nou?
2 de juny de 2025
Per aquestes dates la gran majoria d’esportistes per diferents circumstàncies ja han abandonat els seus propòsits d’any nou. Per tant cal recalcar la importància de
Per aquestes dates la gran majoria d’esportistes per diferents circumstàncies ja han abandonat els seus propòsits d’any nou. Per tant cal recalcar la importància de
S’acosta el final de temporada en moltes de les competicions d’esports col·lectius, aquesta fase s’han d’acabar de resoldre campionats i objectius plantejats a principi de
Mentre competim o entrenem en el nostre esport, estem constantment pensant, ens venen al cap pensaments, aquests poden estar relacionats amb el joc o amb
Els objectius que marquem són clau per al desenvolupament psicològic dels joves esportistes La majoria de les persones tenim clar que l’esport de base i
El psicòleg pot ser una figura clau per aconseguir màxim rendiment i benestar en esportistes i equips. El psicòleg de l’ esport pretén ajudar les
Aquesta eina tan senzilla pot ajudar a aconseguir màxim rendiment i benestar com a esportista Quan volem aconseguir el millor rendiment possible en l’esport, ja
Una petita guia per a famílies i entrenadors Fer esport ajuda que els més joves desenvolupin habilitats físiques, socials i valors de treball en equip,
Claus per competir al màxim nivell Com a esportista una de les claus per assolir un bon rendiment i tenir benestar és conèixer qui som,
— 3 Claus per canviar d’ enfocament En l “esport, no sempre és possible que els equips o esportistes compleixin amb els seus objectius inicials.
Tingues cura de la teva salut mental i rendeix al màxim dins i fora de l'esport.